Angebot
Womit ichIhnen helfen kann
Psychotherapie kann bei einer Vielzahl an Themen hilfreich sein. Hier ein Überblick über häufige Anliegen, mit denen Klient:innen zu mir kommen, in der Praxis in Graz oder online.
Psychotherapie
Im Einzelsetting, mit der systemischen Denkweise als Basis: Der Fokus liegt auf der Lösung und auf vorhandenen Ressourcen: Veränderung durch neue Perspektiven.
- Depression
- Angst & Panik
- Trauma
- Lebenskrise
- Essstörung
- Orientierungslosigkeit
- Persönlichkeitsentwicklung
- Beziehungsthemen
- Selbstwert
- Sucht
- Burn-out
- Belastung durch Beruf oder Studium
- Geburtsvorbereitung
Coaching
Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt diese nicht. Es richtet sich an Menschen ohne klinische Diagnose, die an persönlichen Zielen, Entscheidungen oder Veränderungen arbeiten möchten. Das Honorar entspricht dem der Psychotherapie: € 125 für eine Einheit von 45 Minuten.
- Persönliche Ziele & Visionen
- Berufliche Orientierung
- Work-Life-Balance
- Entscheidungsfindung
- Kommunikation & Auftreten
- Stressmanagement
- Lebensveränderungen meistern
- Eigene Stärken ausbauen
Mein Ansatz
Systemische Therapie
Im Mittelpunkt stehen die Wechselwirkungen zwischen Menschen in ihrem sozialen Umfeld, wie Familie, Partnerschaft oder Freundeskreis. Ziel ist es, diese Beziehungen zu verstehen und neue Lösungsansätze zu entwickeln.
Stellen Sie sich einen Baum vor: Wir betrachten Blätter und Äste ebenso wie das Wurzelwerk im Boden, unsichtbar, aber nährend und haltgebend.
- Lösungs- & Ressourcenorientierung
- In der systemischen Therapie geht es darum, Ihre Stärken und Fähigkeiten zu entdecken und zu nutzen, um Lösungen zu finden. Gemeinsam entwickle ich mit Ihnen einen Fahrplan für eine erfüllende Zukunft.
- Körperorientierung
- Wir nutzen auch Ihren Körper, um Gedanken und Gefühle besser zu verstehen und neue Lösungen zu finden. So bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang.
- Narrativer Ansatz
- Wir betrachten Ihre Lebensgeschichte als Erzählung, in der Sie Autorin oder Autor sind. Gemeinsam schreiben wir neue Kapitel voller Hoffnung und Zuversicht.
- Hypnosystemischer Ansatz
- In der hypnosystemischen Therapie nutzen wir die Kraft innerer Bilder und Ressourcen, um Ihre Probleme zu lösen und positive Veränderungen zu bewirken.
